Article n° 6 - Revue des menus de glaces sans produits laitiers de Ben & Jerry's

Avec l’été et la chaleur torride qui s’installent, on se console parfois avec ce qui est devenu le roi des snacks : la crème glacée.

Préparation à base de lait, de sucres et de divers arômes tels que le chocolat, la pistache, le caramel, etc.

C'est certainement bon, mais il a aussi une teneur élevée en calories qui fait qu'il est déconseillé d'en manger tous les jours.

Cependant, il existe également sur le marché des glaces végétaliennes savoureuses et délicieuses qui valent la peine d'être essayées...

 

✅ Cheesecake aux fraises Ben et Jerry's

Valeurs nutritionnelles (par contenant)

Calories : 990

Cholestérol : 0 mg

Sodium : 350 mg

Glucides : 154 g

dont

Fibres alimentaires : 4 g

Sucres : 92 g

Protéines : 5 g

 

Ingrédients:

Lait d'avoine, eau, fraises, huile de coco, fécule de maïs, purée de fraises...

 

✅ Brownie au fudge au chocolat Ben et Jerry's

Valeurs nutritionnelles (par contenant) :

Calories : 780 kcal

Cholestérol : 0 mg

Sodium : 180 mg

Glucides : 127 g

dont

Fibres alimentaires : 9 mg

Sucres : 74 g

Protéines : 9 g

 

Ingrédients:

Lait d'avoine, sirop de maïs, eau, sucre, huile de coco, cacao...

 

✅. Tarte aux flocons d'avoine de rêve Ben & Jerry's

Valeurs nutritionnelles (par contenant) :

Calories : 890

Cholestérol : 0 mg

Sodium : 260 mg

Glucides:

dont

Fibres alimentaires : 4 g

Sucres : 82 g

Protéines : 6 g

 

Ingrédients:

Lait d'avoine, sucre, eau, sucre de canne, huile de tournesol, protéines de soja...

 

 

✅ Netflix et Chill'd

Valeurs nutritionnelles (par contenant)

Calories : 1070

Cholestérol : 0 mg

Sodium : 680 mg

Glucides : 145 g

dont

Fibres alimentaires : 5 g

Sucres : 75 g

Protéines : 11 g

 

Ingrédients:

Lait d'avoine, sucre liquide, eau, sirop de maïs, huile de coco, cacao, sel, extrait de vanille...

 

 

 

Évidemment, le conseil est toujours de ne pas en faire trop car il n'y a pas d'aliments qui font grossir car ce qui fait grossir c'est la QUANTITÉ.

 

Bonne glace à tous 🍧