À quel point cela pourrait-il être sain ?
Hier, j'ai acheté des céréales au supermarché pour le petit-déjeuner. J'attendais depuis longtemps que ces céréales soient en promotion, et le jour J est enfin arrivé.
Aujourd'hui, je me suis réveillé plus tôt que d'habitude, car je devais arriver tard au travail. J'ai pris mon petit bol de céréales habituel, j'ai ouvert le paquet de céréales acheté hier et j'ai mis le tout dans un bol. J'ai ensuite ajouté du yaourt végétalien Alpro aux myrtilles, quelques myrtilles, quelques mûres et une pincée de graines de chia.
Je me suis réveillé avec le mauvais pied
Comment cela pourrait-il mal tourner avec ce petit-déjeuner sain ?
Eh bien ! Les céréales qui se trouvaient au fond de mon bol de petit-déjeuner étaient plutôt sucrées. Pire encore, elles étaient addictives. Après avoir terminé mon fameux bol multivitaminé et multicouche, j'ai pris la boîte de céréales et j'en ai rajouté. Je l'ai fait plusieurs fois, sans pouvoir m'arrêter jusqu'à ce que je me dise : « Mais qu'est-ce que je fais ? Arrête tout de suite ! »
Je ne me sens pas bien
Ces céréales étaient vraiment trop sucrées. Oh mon Dieu ! J'ai senti le sucre dans ma bouche toute la journée. Il est 23h11 et je le sens encore 13 heures plus tard !
Qu'ai-je fait de mal ? J'ai à peine déjeuné au travail, avec une salade de thon et un petit morceau de « Kimchi Bokkum Bap », aussi appelé « riz frit au kimchi ». Un simple délice coréen.
Je suis là, à me plaindre de mon petit-déjeuner. Plus jamais je ne laisserai ces céréales sucrées et malsaines prendre le dessus sur ma journée.
jamais et jamais !!!
First off, we hall had days where it was nothing but sugary something and nothing else, or crackers or other carbs. Never say never as that never can betray you 10 seconds later. Also, that kimchi fried rice sounds great. Google time for the recipe!
Post far loo long.