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Self Improvement

L'esprit prend le dessus sur la maladie

2024.05.19 11:50
vérifier ferraille

J'ai été malade toute la matinée et, honnêtement, je n'avais pas envie de marcher. Après plusieurs heures de vomissements, je suis finalement retournée me coucher, mais je n'arrivais pas à dormir. Je me suis forcée à marcher et maintenant je me sens mieux. En plus, comme j'ai marché dans le calme, mon esprit est moins embrouillé. J'espère que tout le monde va bien !

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commentaire 8
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    Mauricio T Temiquel
    Hope whatever u have passes but nice job getting out there
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      Kim Rock
      Écrivain
      Thank you!
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    priyanka sharma
    Hope you get well soon. Take care of yourself.
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      Kim Rock
      Écrivain
      Thank you. I'm feeling really great now. 
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    Didi Quam
    20. Take good care 
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      Kim Rock
      Écrivain
      Thank you! Same to you.
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    MoragHarrisandBeans
    Movement is always great for the body, well done for powering through 
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      Kim Rock
      Écrivain
      It sure is. I'm almost done with 10k walk and it's almost 8:30pm. My norm time is generally 10:30pm to 11:40pm. Walking before bed in my dark room makes it easier for me to sleep longer.