Mario Piscopo
Comment #73 Io se salto un allenamento,devo vedere come recuperarlo sennò impazzisco. Amo allenarmi e oggi mi sono dedicato completamente alle spalle...
Après une pause de près de 10 jours, les baisses de performances sont perceptibles. Mais maintenant, je me remets au travail et je vais progressivement trouver une routine d'entraînement régulière. Il faut s'investir, même quand tout semble aller contre soi. Bon entraînement à tous ! se mêler 11
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commentaire 3
- Micol Sinelli
Spero niente di grave per il tuo fermo.. cmq piano piano sicuramente riprenderai il ritmo giusto 👍👍
- A-A
Great well done keep motivated