Antonella
88 sono d'accordo, è necessario prendersi delle dovute pause
Avez-vous déjà eu une « overdose » de sport ?
Plus d'une fois, en ne laissant pas à mon corps le temps nécessaire pour récupérer, je me suis sentie épuisée avant même de commencer toute activité physique...
Il faut aussi de la volonté pour décider des standbys nécessaires...
Tu ne crois pas ?