Gregorio Paltrinieri entre dans l'histoire aux JO de Paris 2024 ! 🏊‍♂️🏅🇮🇹

Extraordinaire, incomparable et intemporel : Gregorio Paltrinieri écrit un autre chapitre important dans l’histoire du sport italien !

Avec le bronze remporté au 800 mètres à Paris, Greg devient le premier nageur italien à obtenir une médaille dans trois éditions olympiques différentes.

De l'or à Rio en 2016, en passant par le bronze et l'argent à Tokyo, jusqu'à la troisième place à Paris : Paltrinieri, l'éternel.

À presque 30 ans, il s'affirme comme l'un des nageurs les plus vieux de l'histoire, capable d'exceller aussi bien en piscine qu'en eau libre.

Pour Gregorio, le temps semble s'être arrêté. Face à de jeunes talents d'une vingtaine d'années, l'Italien a démontré son expérience, progressant coup après coup et tour après tour, nous faisant rêver de l'or, avant de finalement décrocher avec élégance une médaille de bronze bien méritée.

Félicitations, Gregorio, tu es une légende !

Beaucoup de sacrifices et d'heures consacrées à l'entraînement : « Je m'entraîne six jours par semaine et le dimanche, je m'accorde un peu de repos », déclarait-il quelques mois avant Paris. « Je nage environ 16 à 18 km par jour et je m'entraîne dans l'eau deux heures le matin et deux heures l'après-midi. Je m'entraîne également en salle le lundi, le mercredi et le vendredi. »

Pour atteindre le podium olympique, chaque détail doit être pris en compte. La longévité d'un athlète n'est pas le fruit du hasard, mais le fruit de choix conscients, même en dehors du sport, notamment en matière d'alimentation : « Je prends un petit-déjeuner copieux, car une longue journée m'attend. Avant d'entrer dans l'eau, je mange peu et j'utilise des sels minéraux pendant l'entraînement. Au déjeuner et au dîner, je privilégie toujours les pâtes en entrée, tandis qu'au dîner, je préfère un plat léger comme de la bresaola ou du jambon, et du poisson ou de la viande avec des légumes le soir. »

L'aspect mental joue également un rôle fondamental dans cette discipline, un facteur à ne pas négliger. « Ma stratégie de base est toujours la même : avant les courses, j'essaie de déterminer le nombre de mouvements à effectuer et où je veux être à un moment précis de la compétition. J'analyse chaque course en détail ; je suis très précis, je dirais. Cependant, il arrive souvent que les choses ne se passent pas comme prévu. »

Pour nous les Italiens, Greg est et restera toujours un héros !