klaudia Bilaszewska
Hmm I also love to drink coffee before working out it helps me use the machines better an snot get so tired
CAFÉ!!!
Habituellement, quand je vais à la salle de sport, je bois un café environ 45 minutes avant. La caféine a de nombreux effets bénéfiques. Elle améliore la concentration et peut améliorer les performances sportives. Le café est sûr, savoureux, facile à consommer et bon pour le porte-monnaie. Il vous permet de travailler plus longtemps et peut facilement booster vos performances.
Buvez toujours beaucoup pendant les exercices.