En tant que personne immunodéprimée, l’exercice peut être intense et douloureux pour mes articulations en raison de mes médicaments.
J'incorpore un supplément de curcuma dans ma routine de pré-entraînement pour améliorer ma récupération.
Les suppléments de curcuma offrent des bienfaits anti-inflammatoires réduisant les douleurs musculaires induites par l’exercice.
Je prends un shot de Moju au curcuma avant mon entraînement pour booster les défenses antioxydantes de mon corps.
Les suppléments de curcuma aident également à améliorer mes performances physiques en réduisant la fatigue induite par l’exercice.
Inclure un Moju dans ma routine pré-entraînement favorise ma récupération post-exercice.
Le curcuma est également excellent pour divers autres bienfaits pour la santé, notamment pour éloigner les rhumes et les grippes tout au long de l'année ☺️