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I just drink a cheap mocha. A lot of those things just contain caffeine, which doesn't need to be expensive.
J'ai essayé divers compléments pré-entraînement, chacun promettant une amélioration de l'énergie et de la concentration lors de mes entraînements. Certains ont tenu leurs promesses, offrant une amélioration notable de l'endurance et de l'intensité. Cependant, d'autres m'ont laissé nerveux ou m'ont fait chuter en plein milieu de l'entraînement. À force d'essais et d'erreurs, j'ai trouvé quelques produits préférés qui m'aident à affronter mes entraînements avec une énergie soutenue et une clarté d'esprit. En résumé, trouver le bon pré-entraînement a été crucial pour optimiser mes performances et atteindre mes objectifs de fitness.