Examen pré-entraînement

Boisson complémentaire Gaspari

Je ne peux pas m'attendre à arriver à chaque entraînement en me sentant à 100 %. Parfois, je vais à la salle de sport épuisée et démotivée. Si cela vous dit quelque chose, je trouve le meilleur complément pré-entraînement « Gaspari », une marque japonaise.  C'est peut-être tout ce dont j'ai besoin pour sortir de ma torpeur d'entraînement.

J'ai choisi le thé glacé au citron. Environ 12 g par portion pour 200 ml d'eau. Je le prendrais 20 minutes avant la salle de sport.