My pre workout

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I usually go to my lunchtime boot camp class between 1215 to 1245.

I have meetings from 1015 to 1130.

I eat my lunch at 10 to allow myself time to digest the food. Also it allows me to have energy for my lunchtime class.

If i wait until after 1 pm to eat then I'm physically drained.

 

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Rapport
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Écrivain J HM Tsang

Rapport My pre workout

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