Salut tout le monde ! Ma salle de sport propose des boissons à volonté avec mon abonnement. Ma préférée est celle à l'ananas. Celle à la pastèque est très bonne aussi. Malheureusement, elles ne sont pas toujours disponibles, car elles s'épuisent vite ! Heureusement, il y a toujours de l'eau à disposition ; elle ne manque jamais. Je suppose que c'est l'eau du robinet, euh. Bref, je pense qu'il est très important de bien s'hydrater et de boire beaucoup avant de commencer une séance ! Elles complètent le sucre et préviennent les chutes de tension.
N'oubliez pas de rester hydraté !!!