Pré-entraînement : shaker

J'ai trois ou quatre shakers pour mes shakes protéinés. Le blender est sans aucun doute mon préféré. Son design est simple et il passe au lave-linge. Quelques shakes suffisent pour préparer votre shake du petit-déjeuner. J'ai essayé un blender électronique, mais la poudre restait collée sur les parois.