Ces derniers temps, mon petit truc préféré avant l'entraînement, ce sont ces amandes enrobées de chocolat noir. Elles sont parfaites pour faire le plein d'énergie avant l'entraînement, tout en restant saines. Elles m'aident aussi à manger plus de noix, riches en bonnes graisses. Et les amandes sont aussi riches en minéraux !
Le paquet est parfait à transporter dans mon sac de sport et c'est la quantité parfaite pour être énergique mais pas lourd à digérer.
0
0