Je viens d'entendre à la radio qu'une étude a montré qu'un régime végétalien à court terme (8 semaines) présentait de nombreux avantages pour la santé, notamment le ralentissement du vieillissement.
Je ne sais pas tout ça, mais je sais que dans l'ensemble, les gens mangent beaucoup d'aliments transformés et de viandes, et avoir quelques légumes de plus dans notre alimentation ne peut pas faire de mal.
Not vegan but I've been vegetarian for 8 years. I was pregnant and had to see Dr every week (my numbers were bad and was further along during pregnancy) within one week my numbers were great and have remained great. I also used to struggle weight wise and managed to lose and keep off 60 plus pounds
(21) agreed doesn't need to be 100% just a bit more of something can be plenty