16 - Conseils d'entraînement

Où trouvez-vous des conseils pratiques pour faire du sport ? Par exemple, YouTube est-il une bonne source ? Pouvez-vous me recommander des youtubeurs ?

Quelque chose pour les personnes inexpérimentées.

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commentaire 1
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    Julz 3319
    I can't bend my left leg so it's really hard to find workouts that are actually useful for me but it all depends on what body part u trying to work out... when in doubt,  I stick to old school... sit ups, push ups. Etc... good luck 👍