Après l'entraînement

Je suis très irrégulière dans mes entraînements, mais j'en ai fait un mardi et j'ai TOUJOURS mal ! J'ai mal en marchant, j'ai les jambes raides ! J'essaie de me motiver à m'entraîner plus souvent pour éviter ces courbatures, mais pour l'instant, c'est l'effet inverse. 😂

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commentaire 2
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    Doug Salomon
    I hear ya. Sometimes I feel like I'm losing ground and not getting better.
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      Freddie Aziz
      Écrivain
      Oh wow, I've definitely lost my ground. But I'm determined to start again now that I'm off  work. 💪🏻