#2 motivation ?

Quelqu'un pourrait-il m'expliquer comment il peut se motiver à quitter sa maison pour faire de l'exercice ?

Comme parfois, j'ai vraiment du mal à quitter ma maison une fois que je suis rentré chez moi quand je suis en congé.

1
0
commentaire 3
  • image de profil
    Lory
    I get you
    Hard when you are too tired
  • image de profil
    Chris
    I agree this is hard but best to block the time out of your diary and make that commitment to yourself.  Paying in advance also helps.
  • image de profil
    Marta Lato
    Is hard without friend.