Défi Mingle Jour 3 - Le Cercle

Comment cela a-t-il commencé ?

 

Il y a quelques mois, j'ai décidé de me mettre au jogging. Pour la première fois de ma vie, j'allais m'entraîner sérieusement. Je me disais toujours que je voulais faire du jogging, mais je n'y arrivais jamais, jusqu'à ce que je me dise : « Damien, vas-y ! »

 

Et c'est ce que j'ai fait, et je ne le regrette pas. J'en ai savouré chaque instant.

 

Je sais

 

Courir jusqu'au bout m'est impossible pour le moment. Je fais un cercle d'environ 3 kilomètres, il faut que je le mesure (si seulement il y avait un mètre ruban aussi long), mais de nos jours, de nombreuses applications indiquent la distance parcourue en marchant, en courant ou, comme je l'ai dit, en courant.

 

Je ne cours pas tout le trajet, je le fais généralement en trois parties, et tous les deux ou trois jours, j'augmente la distance de jogging tout en réduisant la distance de marche. Le cercle est de la même longueur, sauf si je décide de faire un détour, généralement le week-end.

 

Mon défi

 

Je dois essayer de boucler la boucle d'ici la fin septembre.

 

Allez Damien, tu peux le faire !!!

 

Je le ferai et j'atteindrai systématiquement au moins 20 000 pas par jour, comme je l'ai fait ce soir.

 

Ci-dessous une photo de mes pas ce soir pendant que je faisais du jogging 👟.