Je suis un échec - *MÉLANGEZ-VOUS AVEC L'ÉVÉNEMENT CASHWALK #18* JOUR 4

J'ai échoué

 

Fumer n'a jamais fait partie de mon ADN jusqu'en 2001, quelques mois après mon 25e anniversaire 🎂. Je ne sais pas exactement pourquoi j'ai commencé, mais je venais de commencer. J'ai probablement commencé par jalousie et besoin de réconfort, et c'est probablement ce que j'ai fait. En 2007, le 4 mai, je me souviens aussi de ce jour-là, car c'était le jour où Madeleine McCain était à la une des journaux à cause de son enlèvement. J'étais en congé, il faisait chaud, j'étais à la maison et cela faisait quelques mois que j'avais promis à ma femme d'arrêter. Je lui ai dit que j'allais fumer ma dernière cigarette ce matin-là, mais elle s'est fâchée. Je n'ai jamais fumé cette dernière cigarette 🚬 ce jour-là, alors j'ai arrêté. Comme ça. J'ai arrêté de fumer.

 

Ce jour-là, ma femme et moi sommes allés au parc local pour une photo NIC et j'ai réalisé que je n'avais pas fumé, je n'en ressentais pas le besoin et j'avais l'impression d'avoir gagné ce défi auquel tant de gens sont confrontés.

 

Je suis stupide

 

Ce défi a duré quatre ans avant de retomber dans ma mauvaise habitude. Cette fois, je ne me souviens plus vraiment pourquoi j'ai recommencé. Je ne me souviens plus si j'étais sur le campus universitaire ou en pause pendant un de mes quarts de travail à temps partiel chez Costa Coffee ☕ pour subvenir à mes besoins financiers et couvrir une partie de mes frais universitaires, les frais de scolarité élevés, tout en payant mon loyer et mes factures.

 

Japon

 

Le 7 septembre 2012, je me suis envolé pour le Japon 🗾 dans le cadre de mes études universitaires. Mon arrivée au Japon a été accueillie de manière inattendue. J'ai laissé tomber le cendrier debout à l'intérieur de la zone fumeur de l'aéroport de Haneda et toutes les cendres se sont répandues partout. Mon visage est devenu rouge. Bienvenue Damien au Japon !

 

J'ai passé mes premiers jours à Tokyo, puis j'ai pris un bus de nuit pour Kyoto et Kobe avant de me rendre à Beppu, ville célèbre pour ses onsen, pour étudier à l'APU (Asia Pacific University) dans le cadre de mon cursus à l'Université de Westminster à Londres. Durant cette semaine de voyage, j'ai arrêté de fumer 🚭. Comme ça, encore une fois !

 

Beppuuuuuuuuuu!

 

Six mois plus tard, début 2013, j'ai demandé une cigarette à un ami japonais à Beppu, et c'en était fini. Un nouveau combat. Je me détestais !

 

La salle de sport

 

En janvier 2016, j'ai décidé d'arrêter de fumer. J'ai donc décidé d'acheter une vape, car à long terme, cela m'aurait coûté moins cher. Début mars, un mois et demi plus tard, j'ai également abandonné la vape pendant ma semaine de vacances. Je l'ai passée dans un café pour étudier le coréen et j'ai commencé mon abonnement à la salle de sport.

 

Maintenant, en août 2024, je suis toujours loin des cigarettes (je ne reviendrai pas à mes anciennes habitudes), j'ai interrompu l'apprentissage du coréen et mon abonnement à la salle de sport, mais je fais du jogging presque tous les soirs et je marche au moins 13 000 pas par jour, sauf en cas de forte pluie ou de maladie.

 

Si vous voulez vous débarrasser d'une mauvaise habitude, ne soyez pas un échec. Comme le dit Nike :

 

FAIS-LE