J'ai découvert que la meilleure façon pour moi de perdre de la graisse du ventre est de faire attention à ce que je mange et, avec le cardio et la musculation, cela m'a aidé.
Il ne faut pas non plus abandonner, même si vous manquez certains jours ou si vous ne mangez pas parfaitement parfois, mais simplement vous motiver à vous y remettre.
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