Share Workout Tips for Losing Belly Fat!

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  1. Try to reduce sugar, include cab.
  2. In my experience, 'Plank' is the most efficient exercise for losing belly fat. For beginner, 10 sec of plank hold is good enough, I heard. Then try to hold longer, 20 sec, 30 sec....
  3. Everyday exercise is the most important. Do 30 min exercise every day is more efficient then 3hours once a week.
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Écrivain Iris Oh

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