https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1555029
Used this method right before the wedding on a short time track & lost 6 lbs in just 2 months
Just these 3 things work magic.
7:17 intermittent fasting daily, meaning limit all the eatings within the 7-hour window and maintain empty stomach state for the rest 17 hours.
10 pushups: fully go down & back
Small weightlifting: don't have to be heavy. Do it with pushups
Didn't do any abs specific targeted workouts & yet this entire bodyworkout with fasting shedded down fat holistically
0
0
Rapport
Écrivain Chloe C.
Rapport Losing belly fat!!
Sélectionnez la raison
- Grossièretés/remarques désobligeantes
- obscénité
- Contenu promotionnel et articles de fond d'écran
- Exposition d’informations personnelles
- Calomnier une personne en particulier
- etc.
En cas de faux rapports, des restrictions d'utilisation du service peuvent s'appliquer.
Vous pourriez être désavantagé.
광고