Nayoung Lee
plank and squats in my room. these two doesn't need a big space👍 I am just fighing against my laziness to do this😆
Personnellement, non seulement les salles de sport sont hors de mon budget en ce moment, mais ma région est également sujette à des blizzards et à plus de 10 à 20 pouces de neige chaque année en décembre-janvier, ce qui rend difficile de quitter la maison pour autre chose que le travail et les courses.
Quand je suis coincé à la maison, je monte et descends généralement les escaliers.
Et vous, les gars ?