Budget Best arms rountines

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1854650
  1. Filled two water bottle with water or sand
  2. Lift the water bottle 20 times on each arm
  3. Hold the water bottles and aerobic 

It gradually build up the muscle and build a nice shape 

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Rapport
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Écrivain Wallis Laura

Rapport Budget Best arms rountines

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