Best arm workouts

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1890324

My arms training program includes:

  • barbell curls (4 sets of 6 repetitions interspersed with 2 minutes of rest);
  • dumbbell curls (2 sets of 8 repetitions interprosed with 2 minutes of rest);
  • concentric curl (2 sets of 10 repetitions interspersed with 2 minutes of rest).                          
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Rapport
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Écrivain Dario Belfiore

Rapport Best arm workouts

Sélectionnez la raison
  • Grossièretés/remarques désobligeantes
  • obscénité
  • Contenu promotionnel et articles de fond d'écran
  • Exposition d’informations personnelles
  • Calomnier une personne en particulier
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Vous pourriez être désavantagé.

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