Best abs workout

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2028209

My favorite abs workout is the following:

This is a mini routine done by 3 different circuits 

 

1. V-UP CIRCUIT: 5 right, o left, 10 tull. Keep your opposite leg elevated when doing the single leg v-ups.

2. BICYCLE CIRCUIT: 5 right, 5 left, 10 alternating. Keep your opposite leg elevated.

3. TOE TOUCH CIRCUIT: 5 right, 5 left, 10 together. Keep your opposite leg elevated.

 

I did 3-5 sets. 

 

You can find it at this link on instagram 

https://www.instagram.com/p/BwfIWoKJklE/?igsh=aHYyZ2lrb28wNGxs

0
0
Rapport
close-icon

Écrivain Rosaria Ricciardi

Rapport Best abs workout

Sélectionnez la raison
  • Grossièretés/remarques désobligeantes
  • obscénité
  • Contenu promotionnel et articles de fond d'écran
  • Exposition d’informations personnelles
  • Calomnier une personne en particulier
  • etc.

En cas de faux rapports, des restrictions d'utilisation du service peuvent s'appliquer.
Vous pourriez être désavantagé.

광고