https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2032702
For my ABS routine, I recently started a challenge that fires up every muscle. It consists of 5 exercises for a total of 200 repetitions. The exercises include:
Plank and Toe Lift
Elbow to Knee Tuck
Commando Plank
Side Plank with Hip Dip
I perform 20 repetitions for each exercise, followed by a short break. And then repeat every exercise for other 20 repetition each. Even though I’ve just started, I’m already seeing results! 🏋️♀️💪
0
0
Rapport
Écrivain Daisy D'Orlando
Rapport ABS CHALLENGE - Workout TIPS #4
Sélectionnez la raison
- Grossièretés/remarques désobligeantes
- obscénité
- Contenu promotionnel et articles de fond d'écran
- Exposition d’informations personnelles
- Calomnier une personne en particulier
- etc.
En cas de faux rapports, des restrictions d'utilisation du service peuvent s'appliquer.
Vous pourriez être désavantagé.
광고