ABS CHALLENGE - Workout TIPS #4

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2032702

For my ABS routine, I recently started a challenge that fires up every muscle. It consists of 5 exercises for a total of 200 repetitions. The exercises include:

 

Plank and Toe Lift

Elbow to Knee Tuck

Commando Plank

Side Plank with Hip Dip

 

I perform 20 repetitions for each exercise, followed by a short break. And then repeat every exercise for other 20 repetition each. Even though I’ve just started, I’m already seeing results! 🏋️‍♀️💪

0
0
Rapport
close-icon

Écrivain Daisy D'Orlando

Rapport ABS CHALLENGE - Workout TIPS #4

Sélectionnez la raison
  • Grossièretés/remarques désobligeantes
  • obscénité
  • Contenu promotionnel et articles de fond d'écran
  • Exposition d’informations personnelles
  • Calomnier une personne en particulier
  • etc.

En cas de faux rapports, des restrictions d'utilisation du service peuvent s'appliquer.
Vous pourriez être désavantagé.

광고