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Fondamentale, da un momento in cui i tricipiti costituiscono i due terzi di dimensioni del braccio, di conseguenza se vuoi le braccia grandi non puoi trascurarlo insieme al bicipite.! Allenatevi fa bene .
Potete allerli anche benissimo da casa non serve chissà quale attrezzatura.possono essere fatte con dei piegamenti con le braccia variando l'appoggio del palmo della mano .ricordatevi che l'allenamento stimola corpo e mente .
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Rapport
Écrivain Felix
Rapport Allenamenti tricipiti
Sélectionnez la raison
- Grossièretés/remarques désobligeantes
- obscénité
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Vous pourriez être désavantagé.
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