Esercizi efficaci per addominali

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2074041

Il crunch tradizionale è stato scelto come punto di riferimento . Tra i vari esercizi il migliore in assoluto è stata quella comunemente chiamata bicicletta o crunch alternato 

A chi non piace L addominale scolpito ??? Ottimo anche il plank . Io seguo i video di fix fit . Che trovate x tutti i livelli

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Rapport
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Écrivain Nadia Cerri

Rapport Esercizi efficaci per addominali

Sélectionnez la raison
  • Grossièretés/remarques désobligeantes
  • obscénité
  • Contenu promotionnel et articles de fond d'écran
  • Exposition d’informations personnelles
  • Calomnier une personne en particulier
  • etc.

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Vous pourriez être désavantagé.

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