https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2381912
This is the best chest workout.
Go to a smith machine.
Place a bench angled 30 degrees underneath the bar.
Do 3 sets of incline press to failure!
Make sure to rest at least 3-5 minutes between each set.
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Rapport
Écrivain Brian
Rapport Best chest exercise
Sélectionnez la raison
- Grossièretés/remarques désobligeantes
- obscénité
- Contenu promotionnel et articles de fond d'écran
- Exposition d’informations personnelles
- Calomnier une personne en particulier
- etc.
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Vous pourriez être désavantagé.
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