https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2419252
This chest workout will guide you to work on different chest muscles.
Start with 5 LB weight first, and then gradually increase weights in your exercise.
Do barbell bench press and decline pushups , 4 sets of each.
Also do Dips to work on shoulder and chest muscles.
You should also include static stretching in your routine to recover muscles and prevent tightness
0
0
Rapport
Écrivain Nitin
Rapport Chest workout tips for men
Sélectionnez la raison
- Grossièretés/remarques désobligeantes
- obscénité
- Contenu promotionnel et articles de fond d'écran
- Exposition d’informations personnelles
- Calomnier une personne en particulier
- etc.
En cas de faux rapports, des restrictions d'utilisation du service peuvent s'appliquer.
Vous pourriez être désavantagé.
광고