https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2449669
1. Push-ups: They're a classic and work your entire chest.
2. Dumbbell bench press: This exercise targets your chest muscles and helps build strength.
3. Chest flyes: These isolate your chest muscles and can be done using dumbbells or resistance bands.
4. Incline bench press: It focuses on the upper chest and helps develop a well-rounded chest.
5. Cable chest press: Using a cable machine, this exercise provides constant tension on your chest muscles.
0
0
Rapport
Écrivain Adriana Rivera
Rapport My go-tos for chest workouts!
Sélectionnez la raison
- Grossièretés/remarques désobligeantes
- obscénité
- Contenu promotionnel et articles de fond d'écran
- Exposition d’informations personnelles
- Calomnier une personne en particulier
- etc.
En cas de faux rapports, des restrictions d'utilisation du service peuvent s'appliquer.
Vous pourriez être désavantagé.
광고