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Si quieres tener un pecho bien ejercitado, te recomiendo este ejercicio! Es el "peck deck" o aperturas, en el que tienes que estar sentado y con los brazos estirados, los juntas hasta la altura del pecho, y vuelves a la posición inicial, como podemos apreciar en la foto. Con este ejercicio el pecho te quemará!
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Rapport
Écrivain Marta Cadalso
Rapport Best chest workout
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