Faire des squats avec son bébé est un excellent exercice cardio. Ça stimule vraiment le sang et fait travailler les fessiers. J'adore les exercices que je peux faire avec mon bébé, et après. Mon fils et moi, on s'éclate toujours à faire des squats. Je fais aussi des pompes sur son ventre ! Ça fait vraiment travailler son cœur. Je fais environ 25 squats (mais avec le minimum dans les bras et non sur les épaules comme sur la photo), puis on termine par 20 pompes framboises.
