Quand mes enfants s'entraînent à la piscine, j'ai deux heures pour moi. J'en profite pour :
1. Faire de la musculation en salle de sport ou,
2. Nager pendant une heure ou,
3. Courir pendant une demi-heure.
Après avoir terminé mon entraînement, je peux profiter d’une douche chaude.
0
0