Corps libre

Aujourd'hui, j'ai fait du bodybuilding libre. Je me suis concentré sur quelques exercices simples avec un nombre élevé de répétitions. Je ne voulais pas en faire trop, car je suis inactif depuis un moment et je n'ai plus le temps de maintenir le rythme comme avant. Mais il vaut mieux faire quelque chose tous les jours, même si ce n'est qu'un petit peu. se mêler 15