#13 - Entraînement du lundi

 

Ma routine du lundi commence toujours par un cours de yogalate.

 

C'était un cours difficile, mon professeur m'a beaucoup entraîné aujourd'hui.

 

Mais ça fait du bien de commencer par une semaine

#13 - Entraînement du lundi

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commentaire 6
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    Mee kyi Chen
    Good job 👍 
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      Christ
      Écrivain
      71- thank you Mee
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    Ari
    Great way to kickstart the week with a challenging yogalate class! 😄Feeling accomplished and energized for the day ahead!💪
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      Christ
      Écrivain
      72- yes. I feel energized after exercising 
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    Darina Lasova
    video galate seems interesting to me but the first thing I saw was that beautiful ball but I use the one without a coach in this period everyone is on holiday
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    Marie-christelle Rouyer
    Vous connaissez des exercices de yoga simple pour débutants ?