Je suis épuisé

J'ai reçu un nouveau gilet lesté et j'ai passé la majeure partie de la journée à le porter (à l'intérieur et à l'extérieur).

 

Ensuite, je suis allée en physiothérapie où ils m'ont fait travailler plus fort que d'habitude (ce qui est génial car cela signifie que je suis en voie de guérison).

 

Puis j'ai couru jusqu'à la maison (et j'ai réussi à trouver un nouvel itinéraire avec encore plus de montées et de descentes).

 

Je viens de faire ma routine nocturne (-ish) de quelques exercices rapides.

 

Je vais m'évanouir en écrivant ce post.