Esercizi da casa

Quali sono secondo voi gli esercizi da fare a casa più semplici?

Senza attrezzatura o con attrezzature basiche tipo pesi.

0
0
Comments 3
  • Profile Image
    Bertosan
    Piegamenti, addominali e altro.. però ci vuole impegno!
  • Profile Image
    Arminius
    Maybe triceps and bicepts
  • Profile Image
    Umberto Dossena
    Non lo so