Pertanyaan Keto #2: Apa Alternatif Karbohidrat Anda?

Sebagian besar diet di seluruh dunia sangat bergantung pada karbohidrat - pasta, nasi, dan roti. Saya menyukai ketiganya dan sudah lama berhenti menjalani diet keto.

 

Beberapa resep mencoba mengganti pasta dan mi dengan irisan sayur dan buah, seperti "Mi Zucchini". Bagi saya, resep itu tidak berhasil.

 

Jika Anda berpengalaman dengan diet Keto, alternatif apa yang Anda pilih untuk menggantikan pasta, nasi, dan roti?

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    Eugenio Tura
    You can try with a different kind of carb... Potato 🥔 its perfect 
  • gambar profil
    Jay
    If you are fine, beans would be an alternative way. 
  • gambar profil
    Didi Quam
    Chick pea pasta
  • gambar profil
    MB
    Love frozen cauliflower rice and roasted spaghetti squash