Pertanyaan Keto #2: Apa Alternatif Karbohidrat Anda?

Sebagian besar diet di seluruh dunia sangat bergantung pada karbohidrat - pasta, nasi, dan roti. Saya menyukai ketiganya dan sudah lama berhenti menjalani diet keto.

 

Beberapa resep mencoba mengganti pasta dan mi dengan irisan sayur dan buah, seperti "Mi Zucchini". Bagi saya, resep itu tidak berhasil.

 

Jika Anda berpengalaman dengan diet Keto, alternatif apa yang Anda pilih untuk menggantikan pasta, nasi, dan roti?

0
0