Diet keto biasanya terdiri dari 70–75% lemak, 15–20% protein, dan 5–10% karbohidrat per hari.
Karena komponen lemak & protein lebih banyak berasal dari bahan makanan hewani daripada nabati, apakah diet keto yang berkepanjangan akan membuat seseorang bau?
Pertanyaan saya muncul berdasarkan fakta bahwa lemak & protein hewani memiliki bau tertentu ketika dibakar sedangkan karbohidrat sebagian besar berbau gurih.
Saya juga tahu seseorang yang badannya makin bau setelah memulai diet keto.
Semua ini membuat saya ingin menanyakan hal ini karena diet dan penampilan kita sama-sama penting.
Tidak ingin menjadi orang yang berbau busuk demi diet.
0
0