Apakah diet keto menyebabkan rambut rontok (termasuk rendah karbohidrat)?

Karena diet ini hanya memperbolehkan 5-10% karbohidrat, orang tersebut akan sangat kekurangan karbohidrat.

Apakah karena penurunan karbohidrat yang tiba-tiba, rambut akan rontok lebih banyak dari biasanya karena rendahnya karbohidrat dikaitkan dengan kerontokan rambut? Atau bisa juga karena stres akibat penyesuaian diri terhadap perubahan besar?

Kalau bukan rambut rontok, masalah apa yang akan timbul jika diet dengan karbohidrat sangat rendah?

Saya khawatir karena menjaga kebugaran sama pentingnya dengan menjaga penampilan yang baik (termasuk volume rambut yang bagus 😆)!