Apakah diet keto menyebabkan rambut rontok (termasuk rendah karbohidrat)?

Karena diet ini hanya memperbolehkan 5-10% karbohidrat, orang tersebut akan sangat kekurangan karbohidrat.

Apakah karena penurunan karbohidrat yang tiba-tiba, rambut akan rontok lebih banyak dari biasanya karena rendahnya karbohidrat dikaitkan dengan kerontokan rambut? Atau bisa juga karena stres akibat penyesuaian diri terhadap perubahan besar?

Kalau bukan rambut rontok, masalah apa yang akan timbul jika diet dengan karbohidrat sangat rendah?

Saya khawatir karena menjaga kebugaran sama pentingnya dengan menjaga penampilan yang baik (termasuk volume rambut yang bagus ๐Ÿ˜†)!

1
0
komentar 8
  • gambar profil
    Luis Fernandez
    Interesante, la verdad es que los carbohidratos estan muy mal vistos siempre
  • gambar profil
    Daba Yague
    If it does cause hair loss hopefully its not too much
  • gambar profil
    Chris
    I would think any extreme diet could cause unexpected side affects.ย 
  • gambar profil
    Matteo Careddu
    1- Dei capelli non ti saprei dire, ma sicuramente un apporto cosรฌ basso di carboidrati i sintomi sono differenti in base alla dieta di partenza che sei abituato a fare. Tieni conto che se assumi regolarmente molti carboidrati all'inizio della keto diet ti sentirai sempre molto affamato, ma giร  dopo 5 giorni ti sentirai giร  meglioย 
  • gambar profil
    Tabby
    initially yes you do lose hair but as your body adapts you lose less and can grow back to what you had pre-keto
  • gambar profil
    Purple
    Its does but not too much
  • gambar profil
    Beatriz Pรฉrez Enrรญquez
    Yes, it can cause the hair loss due to potential nutrients deficiencies, stress on the body from rapid weight loss, and changes in hormonal balanceย 
  • gambar profil
    Wendy Li
    It's a correlation not causation.ย