Tips Puasa Intermiten. ๐๐พ
Puasa bersih: air putih, kopi hitam, teh hitam
Puasa kotor: Segala sesuatu yang mengandung kalori
Saya melihat banyak orang menanyakan pertanyaan ini, "Apakah hal ini membatalkan puasa saya?"
Saya selalu melakukan puasa bersih..itu adalah cara terbaik untuk berpuasa dan menghilangkan keinginan untuk sesuatu yang manis dan memungkinkan Anda berpuasa lebih lama tanpa "perasaan lapar"
0
0