Apa makanan dan minuman terbaik untuk ditambahkan ke pola makan Anda untuk membantu menurunkan tekanan darah?

Apakah ada makanan dan minuman tertentu yang harus saya tambahkan ke dalam diet saya untuk membantu menurunkan tekanan darah? Saya harus mengendalikannya karena saya harus menjalani operasi pengangkatan tumor besar dan ingin mendengar dari orang-orang yang benar-benar telah menambahkan sesuatu ke dalam diet mereka dan berhasil menurunkan tekanan darah mereka. Terima kasih!

0
0
komentar 5
  • gambar profil
    KiKi
    I recommend blueberry,  which can lower blood pressure. 
  • gambar profil
    Jenna Brown
    Lots.of water to balance sodium intake
  • gambar profil
    Christine Caraang
    Avoiding or lowering salty foods can lower blood pressure greatly. 
  • gambar profil
    Roark Wolfheart
    Additional potassium foods can help lower blood pressure or help stabilize it.
  • gambar profil
    RainbowKid
    82. Posting repetitive posts won't count toward the Mingle challenge.