Halo, saya relatif baru dalam aplikasi ini.
Lalu saya penasaran, apakah ada yang punya tips tentang puasa intermiten atau tips berolahraga untuk orang dengan masalah jantung? Masalah saya adalah katup aorta yang mekanis. Saya juga pemula dalam hal olahraga. Mohon sarannya.
0
0