M10 bejo

Saya melakukan rutinitas selama 5 menit di pagi hari untuk mempersiapkan tubuh saya menghadapi hari, saya memutuskan untuk menambahkan rutinitas itu ke waktu tidur saya untuk mencoba memulihkan diri dari hari itu. Rutinitas yang sangat berbeda. Meskipun sama, saya lebih kikuk di malam hari dan tegang. Hari itu pasti melelahkan.

0
0
komentar 3
  • gambar profil
    J HM Tsang
    Good routine 
  • gambar profil
    Christine Caraang
    A great start brings in a great day
  • gambar profil
    Marta Morales
    61 i don't know how to start with yoga