Post9- kacang-kacangan dan biji-bijian

Kacang-kacangan dan biji-bijian sangat bergizi. Mereka kaya akan protein, serat, dan beragam vitamin serta mineral.

 

Kacang-kacangan dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

0
0
komentar 3
  • gambar profil
    Carrie R Devoe Litty
    I enjoy eating nuts and seeds. Sometimes I add a few apple juice infused dried cranberries 
  • gambar profil
    Tammy Leung
    think I have to start adding nuts to my diet
  • gambar profil
    Dinoji
    Better too if they are unsalted.