Post18- minum vitamin D

Kebanyakan orang tidak mendapatkan cukup vitamin D. Meskipun kekurangan vitamin D yang tersebar luas ini tidak berbahaya, menjaga kadar vitamin D yang cukup dapat membantu mengoptimalkan kesehatan Anda dengan meningkatkan kekuatan tulang, mengurangi gejala depresi, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menurunkan risiko kanker.

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    LumiTuri
    Usually many people have vitamin d deficiency #105.
  • gambar profil
    Tammy Leung
    we need to have vitamin supplements daily to keep us healthy