Wendy
M21 #6 same, I have to go through my entire routine in order to actually fall asleep.
Rutinitas tidur seperti apa yang Anda miliki?
Rutinitas tidur saya sering terburu-buru. Saya yakin itu membuat saya sulit tidur di malam hari. Saya sering mengajak anjing jalan-jalan, makan camilan, menyikat gigi, lalu tidur.